En flödande och fysisk yogaform där andningen får guida rytmen. Ett utmanande men samtidigt prestationslöst pass där du får verktyg att utforska din kropp och hitta hem till dig själv, i nuet. Låt distraherande tankar rinna av dig när du istället flyttar fokus till dig själv och det du gör just nu, på yogamattan. Upplev dig själv!