Crossnature

Crossnature är en träningsform som hämtat inspiration från flera olika sporter, bla boxningsträning (parträning), fotbollsträning, styrketräning och löpträning. Grundtanken är att det skall vara en enkel och funktionell träning som du lätt kan utöva ute i naturen, själv eller tillsammans med andra, med naturen och varandra som redskap. Crossnature går ut på att röra sig genom naturen och utnyttja det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika parövningar.
Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin